如何让自己自律起来(怎么样才能让自己自律起来让自己拥有动力)

如何让自己自律起来(怎么样才能让自己自律起来让自己拥有动力)

一、如何让自己自律起来

1、自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。

2、第一，制定出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事，肯定不会成功。

3、这个问题有点大，但是就一般意义而言：人需要一些基本的意志抄力和坚持。对于重要的事情上的自律，光靠意志是不够的，首先要改变的zhidao是自己的认知。

4、所谓“自律性”以自己的意志力来遵循共同的规则，这就是自律的表现。而意志力的来源也许是社会伦理与法律设定，或者是自己的某些信仰。而这些法则是所谓的他律。

5、第一要树立个远大理想：把自己喜欢的事业当成要实现的目标，比如将来要当医生或者律师什么的 第二要有强烈的责任感：为要实现的理想去努力学习，打造自己。

二、怎么样才能让自己自律起来让自己拥有动力

1、一、认真安排好时间。首先要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

2、1？加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

3、1、转移注意力。把主要精力集中到工作、学习、兴趣等，晚上就安排好第二天的事，做事情前先想好。 2、做事有原则。原则不是古板。

4、这个问题有点大，但是就一般意义而言：人需要一些基本的意志抄力和坚持。对于重要的事情上的自律，光靠意志是不够的，首先要改变的zhidao是自己的认知。

5、自律像一块肌肉，你训练它的时间越多，你就更强壮；你训练它的时间越少，你就越虚弱。 就像每个人都有不同程度的肌肉力量，我们有着不同程度的自律能力，每个人都有。如果你可以屏息一会儿，你就有自律能力。