如何让头发变多变浓密(头发怎么样变多点)

如何让头发变多变浓密(头发怎么样变多点)

一、如何让头发变多变浓密

1、1、勤洗头及梳头，注意头皮卫生。2、补充铁质和植物蛋白。3、用生姜擦头发皮。4、用啤酒洗头。5、保证睡眠时间充足。6、避免头发受到环境的伤害。

2、医生说：用生姜片经常擦就可以加速很多的，原理是它可以促进血液的循环。 营养学家说：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

3、很高兴为楼主解答！ 根据楼主的描述，针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡

4、病情分析：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、... 指导意见：多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

5、这个我狠有经验呐！半年前还在为头毛少而烦心，一去理发店理发师就要我烫，犹豫再三还是拒绝了，现在发现拒绝是对的。

二、头发怎么样变多点

1、用醋和橄榄油洗头。 洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。

2、如果想让头发长的快，可以在平常素膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补偿够头产生长所需求的营养就可以了。 如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

3、一、补充铁质。头发稀少的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

4、最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1:5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头

5、多吃核桃，黑芝麻，松子等坚果.洗头的时候多用手指指肚按摩头皮.平时也可用梳子多梳头，促进血液循环.坚持一段时间，对浓密头发有一定的效果