鱼胶燕窝的做法图片[鱼胶和燕窝的功效哪个好百度百科]

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一、鱼胶燕窝的做法图片

1、花胶炖燕窝的做法 原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量做法：1、干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去（去腥），泡软花胶；2、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时；3、2个小时后加入燕窝和

2、1、花胶先隔水蒸1个半小时，再用冷水泡一夜，隔天取出切丝，放入炖盅，加入高汤，炖煮20分钟；2、最后加入提前泡软的燕窝、冰糖再炖煮5分钟。

3、用料 燕窝 20克 花胶 1头 牛奶 适量 冰糖 适量 姜 2片 花胶鲜奶炖燕窝的做法 来个大合照 用矿泉水将燕窝浸泡4到5个小时，花胶要泡一整夜备用 浸泡好的花胶切开一小段一小段，放两片姜焯一下，去掉腥味 加入水文火炖一个小时 炖一个小时后加入燕窝

4、燕窝，一直被誉为女性的美容养颜圣品，而花胶，以富有胶质而著名，两者都具有滋补功效，女性朋友也会经常将燕窝与花胶放在一起炖制，增强美容与滋补功效。

5、干鱼胶可用来做鱼胶炖鸡 主料：土鸡半只、干小鱼胶4片 调料：花椒适量、葱适量、细盐适量 做法步骤： 1、将鸡剁切好，然后入锅焯洗干净备用。 2、取1升的纯净水，将水入养生壶里。 3、同样用纯净水泡软至鱼胶之后，再剪至细条状备用。

二、鱼胶和燕窝的功效哪个好百度百科

1、燕窝主要入肺，美容养颜的功效很好的，但是个人觉得不是太干净，里面主要成分是燕子的唾液，还有绒毛和屎尿之类的。

2、家里食用鱼胶方法，一般是加冰糖加水隔水炖，吃起来胶而不腻，清甜滋润的感觉. 鱼胶可以+红枣（去核）+加枸杞+加西洋参一起炖，更有滋补功效. 鱼胶。

3、其实这并冲突 燕窝有燕窝的好 花胶有花胶的妙 燕窝主要是美容养颜功效比较显著 花胶补气补血 但建议别一起次 因为都是很滋补的食材 最好错开时间吃 燕窝一月吃3-4次

4、这个看自己的情况，不能一概而论哦。鱼胶的功效比较综合一点，可以补血气，也可以美容养颜，可以提高抵抗力，也可以滋阴润燥。

5、当然可以。花胶和燕窝都是滋补身体的营养品，合理服用只会对身体有利而无一害。